Eiwitrijk Beleg 💪🏻 - 10 Tips (Supermarkt) ✅

Eiwitrijk beleg voor op brood, cracker of een toast 🍞

Veel mensen denken bij eiwitrijk voedsel aan kip en broccoli, maar wist je dat er ook lekker beleg voor op brood is dat rijk is aan eiwitten?

Ideaal om je eiwitinname makkelijk te verhogen! 🔝

10x Eiwitrijk Beleg

1. 🥜 Pindakaas: Klassieker vol eiwitten en gezonde vetten, ideaal voor langdurige energie. Eiwit: 25g/100g.
2. 🥩 Rosbief: 100% Rundvlees bomvol eiwitten. Eiwit: 23g/100g.
3. 🐐 Geitenkaas: Kaas van geitenmelk, hoog in eiwit. Eiwit: 23g/100g.
4. 🐟 Tonijnsalade: Deze van Jumbo is Top. Eiwit: 22g/100g.
5. 🦃 Kalkoenfilet: Mager vlees, perfect voor een hartige boterham. Eiwit: 22g/100g.
6. 🌱 Tempeh: Vegetarisch alternatief, stevig en smaakvol. Eiwit: 19g/100g.
7. 🍣 Gerookte Zalm: Rijk aan eiwitten en omega-3. Eiwit: 18g/100g.
8. 🧀 Cottage Cheese: Lichte kaas, heerlijk met fruit of tomaatjes. Eiwit: 11g/100g.
9. 🥚 Eiersalade: Zelfgemaakt met mayo en mosterd, romige en eiwitrijke spread. Eiwit: 10g/100g.
10. 🌿 Hummus: Gemaakt van kikkererwten, lekker veelzijdig. Eiwit: 8g/100g.

Winkelmandje 🔥

Op Winkelmandje staan gezonde(re) producten uit de supermarkt.

Deze producten zijn geselecteerd door diëtisten.

Bij ons kun je o.a. filteren op ‘eiwitrijk‘, ‘vezelrijk‘ en ‘laag in zout’.

Ook kun je met je camera een barcode scannen en direct zien of het een gezonde keuze is.

👉🏻 Registreer je hier (gratis)

Veelgestelde Vragen

Gezonde groet,

Leroy (van Voedingsweetjes)

Meer weten over gezond eten? Lees ook onze andere artikelen:

• 10x Gezonde Muesli 🥇
• 10x Gezonde Pindakaas 🥜
• 10x Gezonde Granola 👍🏻